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	<title><![CDATA[新浪播客--没起子的个人中心]]></title>
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			<title><![CDATA[《食全食美》—巧拌饺子馅]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/2129663-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-04-17 17:53:55]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/2129663-1266078022.html><img border=0 src=http://p4.v.iask.com/95/12/2129663_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：您看看我们做出的饺子馅有什么不一样。当然您要是也有自己的...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/2129663-1266078022.html>播放</br>]]></description>
		</item>
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			<title><![CDATA[《食全食美》—红枣焖羊肉]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/2035460-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-04-12 17:44:29]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/2035460-1266078022.html><img border=0 src=http://p1.v.iask.com/340/263/2035460_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：您吃过红枣焖过的羊肉吗？今天我们就教您做一道红枣焖的羊肉吧...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/2035460-1266078022.html>播放</br>]]></description>
		</item>
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			<title><![CDATA[《食全食美》－秘制四喜丸子]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/2002417-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-04-10 13:09:25]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/2002417-1266078022.html><img border=0 src=http://p2.v.iask.com/343/518/2002417_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：四喜丸子，是许多人的最爱，可是要想吃到就只能到饭店才可以品...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/2002417-1266078022.html>播放</br>]]></description>
		</item>
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			<title><![CDATA[《食全食美》—火锅]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/1929685-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-04-05 13:08:48]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1929685-1266078022.html><img border=0 src=http://p2.v.iask.com/592/15/1929685_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：这个时候，呆在家里是最不舒服的，天气不是很凉、暖气又早早的...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1929685-1266078022.html>播放</br>]]></description>
		</item>
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			<title><![CDATA[《食全食美》—橘皮炒肉]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/1903875-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-04-03 11:58:42]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1903875-1266078022.html><img border=0 src=http://p4.v.iask.com/337/259/1903875_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：你听说过橘皮炒肉吗？我想您的回答一定是没有。原来只听说过橘...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1903875-1266078022.html>播放</br>]]></description>
		</item>
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			<title><![CDATA[《食全食美》—老北京甜面酱]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/1796162-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-03-26 16:26:25]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1796162-1266078022.html><img border=0 src=http://p3.v.iask.com/80/13/1796162_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：这天气是一天比一天热了，北方人都爱吃老北京炸酱面，可是许多...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1796162-1266078022.html>播放</br>]]></description>
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			<title><![CDATA[《食全食美》—酱油炒酱]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/1730337-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-03-22 12:32:33]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1730337-1266078022.html><img border=0 src=http://p2.v.iask.com/851/93/1730337_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：炸酱您一定吃过许多种，而且大多数都是用肉抄的，可是您听说过...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1730337-1266078022.html>播放</br>]]></description>
		</item>
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			<title><![CDATA[《食全食美》—糖咯吱]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/1697939-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-03-19 22:35:03]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1697939-1266078022.html><img border=0 src=http://p4.v.iask.com/850/605/1697939_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：您听说过糖咯吱吗？这可是一道咱老北京的一道名吃。今天我们旧...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1697939-1266078022.html>播放</br>]]></description>
		</item>
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			<title><![CDATA[《食全食美》—美味鸡脖]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/1524085-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-03-08 14:38:30]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1524085-1266078022.html><img border=0 src=http://p2.v.iask.com/515/773/1524085_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：许多朋友都喜欢吃鸡脖子、鸭脖子之类的小吃，可是外面买回来吃...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1524085-1266078022.html>播放</br>]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[《食全食美》—蒜茸辣酱]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/1482514-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-03-05 12:53:12]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1482514-1266078022.html><img border=0 src=http://p3.v.iask.com/771/525/1482514_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：我们曾经教您做过飘香辣椒油，今天我们就在教您一道辣椒的新做...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1482514-1266078022.html>播放</br>]]></description>
		</item>
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			<title><![CDATA[《食全食美》—蒜蓉长生果]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/1386651-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-02-27 16:14:46]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1386651-1266078022.html><img border=0 src=http://p4.v.iask.com/596/597/1386651_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：您听听这名字蒜蓉长生果，您是不是想尝一尝、看一看呢，这不今...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1386651-1266078022.html>播放</br>]]></description>
		</item>
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			<title><![CDATA[《食全食美》—自制蛋挞]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/1344354-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-02-25 00:07:34]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1344354-1266078022.html><img border=0 src=http://p3.v.iask.com/862/341/1344354_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：许多年轻的朋友都喜欢吃蛋挞，今天我们就交给您蛋挞的做法，让...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1344354-1266078022.html>播放</br>]]></description>
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			<title><![CDATA[《食全食美》—五香腌鱼]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/1149030-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-02-12 15:01:23]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1149030-1266078022.html><img border=0 src=http://p3.v.iask.com/7/853/1149030_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：马上就要过节了，您是不是很为春节餐桌没有新鲜的下酒菜而发愁...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/1149030-1266078022.html>播放</br>]]></description>
		</item>
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			<title><![CDATA[BTV-7《食全食美》主题歌]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/995557-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-02-02 15:30:38]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/995557-1266078022.html><img border=0 src=http://p2.v.iask.com/7/519/995557_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：许多朋友都说特别喜欢我们《食全食美》的主题歌，以后啊你只要...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/995557-1266078022.html>播放</br>]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[BTV-7《食全食美》－自制羊肉串]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/928667-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-01-29 12:04:42]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/928667-1266078022.html><img border=0 src=http://p4.v.iask.com/348/82/928667_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：无论男女老少，每每在街边看见烤羊肉串，闻着那美美的味道，相...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/928667-1266078022.html>播放</br>]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[《食全食美》－蒜茸辣酱]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/874824-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-01-25 17:04:57]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/874824-1266078022.html><img border=0 src=http://p1.v.iask.com/7/594/874824_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：以前我们教过您如何做飘香辣椒油，今天我们再教您一招辣椒的新...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/874824-1266078022.html>播放</br>]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[《食全食美》－怪味炒饭]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/829433-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-01-22 13:13:57]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/829433-1266078022.html><img border=0 src=http://p2.v.iask.com/859/598/829433_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：扬州炒饭？蛋炒饭？腊肉炒饭？我们经常可以吃到，可是今天我们...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/829433-1266078022.html>播放</br>]]></description>
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		<item>
			<title><![CDATA[《食全食美》—豉汁蒸鸡翅]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/792555-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-01-19 22:32:06]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/792555-1266078022.html><img border=0 src=http://p4.v.iask.com/602/774/792555_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：我们平时家里都愿意做鸡翅，可是每次不是香辣鸡翅、就是顿鸡翅...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/792555-1266078022.html>播放</br>]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[《食全食美》—奶油红萝卜浓汤]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/770507-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-01-18 14:22:24]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/770507-1266078022.html><img border=0 src=http://p4.v.iask.com/80/337/770507_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：奶油？胡萝卜？这两样在一起做能吃吗？嘿，我就告诉您今天教我...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/770507-1266078022.html>播放</br>]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[《食全食美》—软炸菠萝]]></title>
			<link><![CDATA[http://you.video.sina.com.cn/b/728413-1266078022.html]]></link>
			<pubDate><![CDATA[2007-01-15 14:53:58]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--没起子]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/728413-1266078022.html><img border=0 src=http://p2.v.iask.com/81/5/728413_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：我们平时都是将菠萝做为饭后的水果食用。可是您是否尝试过将菠...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/728413-1266078022.html>播放</br>]]></description>
		</item>
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